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Une application pour manger mieux

By Kari
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Il fallait absolument que je partage avec vous mon coup de cœur du moment…YUKA
Yuka, c’est une application que j’ai découvert lors d’une discussion sur l’alimentation saine.

Depuis maintenant quelques mois, je fais très très très attention à ce que nous mangeons ma famille et moi. On entend sans arrêt parler de l’impact des produits industriels sur notre santé mais,on ne sait pas vraiment comment mieux consommer.

On sait tous qu’il faut privilégier les fruits et légumes de saison, les produits non transformés…
Mais si on veut se faire plaisir et manger comme le commun des mortels, sommes nous forcés de ne manger que des choses extrêmement mauvaises pour notre santé?
Et non!!!!!!! Maintenant, il y a YUKA!

Cette appli gratuite vous permet d’analyser l’impact de chaque produit que vous consommez sur votre santé.

L’évaluation est basée sur 3 critères :

1-la qualité nutritionnelle (sucre, sel, graisses saturées, fibres, protéines…)

2-la présence d’additifs nocifs

3-le label BIO

 

En un coup de scan sur le code barre, l’appli vous affiche clairement si le produit est bon ou à éviter. Je l’utilise à chaque fois que je dois faire des courses. Un des gros avantages de cette appli, c’est que si vous choisissez un aliment à éviter (car trop d’additifs nocifs par exemple), elle vous propose un produit équivalent mais de meilleur qualité.

Je trouve l’idée géniale et franchement utile.
Si comme moi, vous galèrez à déchifrer une étiquette produit, YUKA est fait pour vous.

Si vous souhaitez plus d’infos, voici le lien du site : YUKA
J’attends votre avis avec impatience.

 

     
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