Lifestyle, Santé/Beauté

Comment se sentir belle en étant ronde?





Est-ce que tu sais que la majorité des femmes Françaises font du 42?!!
Oui, oui, j’ai bien dit du 42! Pas du 36.
Et pourtant, ça ne nous empêche pas de penser qu’on est hors norme quand on fait un 42 et +.
C’est dingue ça, on sait pertinemment que les filles dans les magazines doivent avoir maximum 18 ans, sont photoshoppées pour la plupart et ne représentent pas la majorité mais peu importe!!! On rêve quand même toutes de leur ressembler. On se dit qu’on sera forcément plus jolie en faisant un 36.
Vraiment?
C’est n’importe quoi.
Qui a dit que les mots « belle » et « ronde » n’étaient pas compatibles? Il y a bien des femmes « mince » et « moche », alors!!

Quand on est ronde et mal dans sa peau, la solution n’est pas nécessairement de perdre 25 kgs mais d’apprendre à se trouver jolie.
Et si on essayait de se sentir enfin belle même avec nos rondeurs?
C’est le défi que je me suis lancée depuis quelques semaines.
J’ai décidé de me reprendre en main : rééquilibrage alimentaire (et non régime!!!) pour me sentir bien dans mon corps (que je ne respectais plus tellement il me paraissait différent des autres) et acceptation de soi.
Je partage avec toi mon plan d’action en 5 étapes pour enfin me sentir belle avec mes rondeurs et arrêter de m’apitoyer sur mon sort.

Prendre soin de soi

C’est essentiel!!!

  • La base : les cheveux toujours propres.
    Tu ne peux pas te sentir belle avec les cheveux gras!
    Penses à te mettre un petit coup de maquillage tous les jours, c’est important pour l’estime de soi.
    Être féminine te renverra une image positive de toi.
  • Mets en place un petit rituel à la maison une fois par semaine : masque d’argile, gommage, vernis… Imposes-le à toi même mais aussi à ta famille. Papa peut s’occuper des enfants pendant une petite heure le dimanche après-midi!!!
  • Si tu as le temps et le budget, fais toi un petit plaisir une à deux fois par mois : massage, manucure, coiffure, ou simplement journée shopping (ça a un effet ultra positif sur le moral).
  • Une activité qui ne coûte pas grand chose mais qui a un effet de dingue sur ton moral : c’est le sport. En salle ou en extérieur, impose toi également une petite routine sport plusieurs fois par semaine. Ça peut être aller marcher au parc pendant 30 minutes tous les matins ou encore du yoga, du Pilate (c’est ce que je fais…j’adore), de la natation… trouves ton truc à toi qui te fera du bien, qui te permettre de souffler et d’évacuer la pression du boulot et de la maison.

Arrêter de se comparer aux autres

Certes, c’est normal de se comparer aux autres et même de les envier… on est des femmes tout de même! Mais quand tu deviens complètement obnubilée par tes faiblesses et incapable de voir tes forces, ça devient très grave.
L’estime que tu as de toi risque de diminuer de plus en plus chaque jours.
Tu dois vite arrêter de te comparer sans cesse aux autres en prenant conscience de tes propres atouts.

Mettre en valeur ses atouts

  • La première règle est d’arrêter de se focaliser sur ses rondeurs. Comme je te le disais un peu plus haut, à force d’être obnubilée sur ce que tu penses être une faiblesse, tu ne vois même plus tes forces.
  • Stop aux joggings, leggings et autres tenues qui te déforment complètement.
    Fais un effort vestimentaire et pitié, sors un peu du noir!!
    Voici le top 10 des conseils de Cristina Cordula pour les femmes rondes dans Les Reines du Shopping :

– Évitez les imprimés à contrastes, qui grossissent
– Méfiez-vous des motifs à carreaux qui augmentent les formes
– Si vous êtes ronde, évitez le satin et les matières brillantes
– Si vous avez un peu de ventre, ne marquez pas votre taille avec une ceinture
– Si vous avez du ventre, privilégiez un haut fluide à porter à l’extérieur du pantalon
– Si vous avez une poitrine généreuse et les bras ronds, évitez les bustiers
– Pour mettre en valeur votre poitrine généreuse, optez pour un décolleté carré ou rond plongeant !
– Préférez les chaussures à talons compensés
– Préférez les baskets basses pour ne pas couper la cheville
– Pour amincir votre visage rond, appliquez de la poudre de soleil sous votre menton

  •  Sois minutieuse dans le choix de ta lingerie : un soutien-gorge mal adapté peut te faire paraitre bien plus ronde que tu ne l’es.

Plusieurs sites proposent des produits adaptés aux rondes : Asos Curve, Boohoo…

La bonne attitude

Même si tu es à présent capable de prendre soin de toi, d’arrêter de te comparer aux autres et que tu sais te mettre en valeur grâce à un super maquillage et des fringues sorties tout droit du dressing de Carrie Bradshaw, ça ne suffit pas!
Et oui, quand on veut que les autres te trouvent belle, la première chose à faire c’est d’en être convaincue toi même.
Alors tu dois adopter une attitude de warrior!! Arrêtes de te voir comme la petite grosse que personne n’aime et dont tout le monde se fiche. Deviens cette fille forte, bien dans ses pompes, sûre d’elle et charismatique. Tiens toi droite et avance fièrement.
Tout est dans la tête!!!!

Se trouver un modèle

Prends en modèle une personne qui te ressemble et que tu admires. Il n’y a pas que des mannequins 36 qui peuvent t’inspirer!
Voici quelques femmes belles, inspirantes et RONDES :

-Ashley Graham
Le mannequin qui milite pour que les femmes apprennent à s’aimer telles quelles sont. Sur Instagram, elle a même posté une photo où elle fait du vélo en jupe, montrant sans complexe sa cellulite. En commentaire, elle écrit : «Un peu de cellulite n’a jamais fait de mal à personne… Arrêtez de vous juger, acceptez les choses que la société considère comme « laides »».

-Rebel Wilson
L’actrice, révélée par « Mes meilleures amies », a fait de ses rondeurs une force pour se différencier et s’imposer à Hollywood. « Je ne me préoccupe pas de mon apparence, et je pense que les femmes devraient être fières de leur corps. Elles ne devraient pas essayer d’entrer dans des cases stéréotypées. Soyez simplement heureuses et, je le souhaite, en bonne santé. »

-Eva Mendes
« J’adore mes formes et j’en suis fière ».

« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie. » – Oscar Wilde



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