#Reims

J’ai testé le sauna japonais et l’aquabike à Reims

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Je continue mon marathon « bien-être » à Reims et je prends énormément de plaisir à vous faire découvrir mes bonnes adresses.
Aujourd’hui, direction POINT SOLEIL 136 rue de Vesle 51 100 Reims.
Le slogan me plait déjà beaucoup : « Se sentir bien, tout simplement », ça tombe bien, c’est ce que je recherche.

Je suis passée des centaines de fois devant POINT SOLEIL, persuadée que ce n’était qu’un centre de bronzage.
Etant donné mon type de peau (méditerranéen), je n’ai jamais eu besoin de séances de bronzage, je ne me suis donc jamais attardée devant les affiches qui tapissent leur vitrine…
Quelle boulette!!!!!!!
Ils proposent évidemment des séances de brozage mais ce n’est pas tout.
J’ai pu tester l’aquabike et le sauna japonais …

 

 

L’aquabike

J’ai fait une séance de 30 minutes.
Contrairement à ce qu’on peut imaginer, ce sont des séances individuelles et non collectives.
On est seul, un café à la main, un casque sur la tête et la chaîne de son choix à la télé!
Non, mais, je ne rigole pas, c’est vraiment ça!
Trois programmes sont disponibles en fonction de vos objectifs.
Bon, ne me jugez pas mais j’ai choisi le niveau 1 (facile), pour une première, on y va tout doux!
Des jets hydromassants permettent un bon drainage et favorisent une meilleure circulation sanguine. On a le choix entre deux programmes Tonic ou Relax, j’ai choisi Tonic.
Les 30 minutes passent très très vite. Quelques photos par ci, quelques stories par là, et la séance est déjà terminée.

Mon avis : je me suis sentie bien immédiatement. Je n’ai eu aucune difficulté à pédaler durant 30 minutes. J’ai brûlé 375 kcal et parcouru une distance de 7,75 km sans me rendre compte de rien.
Après la séance, j’ai remarqué que ma peau était plus douce et plus belle. Merci aux jets d’eau hydromassants et à la diffusion d’ozone dans l’eau qui a un effet micro-peeling.

Le sauna japonais

Tout de suite après l’aquabike, j’enchaîne avec 40 min de sauna japonais.
En effet, il paraîtrait que le fait de combiner les deux apporte des résultats plus visibles.

Grâce à une technique de chaleur diffusée par infrarouge, le sauna japonais permet d’activer la transpiration et de procurer des bienfaits minceur et bien-être.
La sudation se fait en profondeur et permet de puiser dans les graisses. On brûlerait environ 600 kcal par séance (coooool). On dit même que 45 minutes de sauna japonais équivaut à 20 km de course à pied. Et bien sûr, il permet de détoxifier son corps et détendre ses muscles.

Allongée sur une table, mon corps est entièrement recouvert d’un dôme qui permet de diffuser la chaleur de manière homogène. Ma tête est, quant à elle, à l’extérieur de l’appareil, ce qui facilite la respiration.
J’ai beaucoup de mal à tenir une séance complète dans un sauna traditionnel à cause justement de cette difficulté à respirer.
Donc là, impeccable!!! Et en plus, une télé est accrochée au plafond pour faire passer le temps.
Il faut penser à boire beaucoup d’eau durant les heures qui suivent une séance de sauna japonais.
L’équipe de Point Soleil a pensé à tout et a prévu des verres d’eau pour s’hydrater.

Mon avis : idéal après l’aquabike pour se détendre et reposer son corps.
Je suis impressionnée par les bienfaits de cette prestation.

Pour finir, je dirais qu’en dehors des qualités de ses appareils, une des raisons pour laquelle je vous conseil POINT SOLEIL à Reims, c’est tout simplement pour l’accueil et la disponibilité des conseillères sur place. J’ai eu la chance de rencontrer deux personnes qui ont pris le temps de m’expliquer tout ce que je devais savoir. Merci

Page Facebook POINT SOLEIL REIMS, cliquez sur le lien



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